Vesti i trendovi
FitFlow Journal
Trendovi, vodiči zasnovani na istraživanjima i praktični saveti: joga, Pilates, Zumba, snaga i zdravlje.
Trendovi · 31. okt · 4 min čitanja
Wall Pilates, somatska joga, Zona 2: trendovi koji oblikuju način na koji se krećemo
Sporije, pametnije i personalizovanije — velike promene u fitnesu ove godine i kako da isprobate svaku od njih kod kuće.
Trendovi · 14. okt · 3 min čitanja
Hibridni fitnes: časovi uživo uz video-snimke na zahtev
Zašto je kombinovanje sesija uživo sa snimljenim treninzima najodrživiji način da ostanete u formi.