Ardán taispeána · reáchtáiltear íocaíochtaí i mód tástála, ní ghluaiseann aon airgead
GA
Bí linn saor in aisce Sínigh isteach

fitflow.live/kirill @kirill_krikushov Búcairist · ar líne ar fud an domhain

Kirill Krikushov

“Do chorp & do ghúrú réalta”

Active Yoga, Fly Yoga agus aclaíocht fheidhmiúil — beo ar líne agus i mBúcairist

Bain triail as rang saor in aisce Cuir rang beo in áirithint

4.1k

Pobal Instagram

300+

rang beo sa bhliain

22

rang beo le teacht

4.9★

meánrátáil · léirmheasanna: 8

Cois easa in aice le Litochoro, an Ghréig
An Aithin, agus an Acrapails sa chúlra

Teangacha teagaisc

Русский · Українська · English

Eolas

Haigh, is mise Kirill

Is mise Kirill — múinteoir Active Yoga agus cóitseálaí aclaíochta. Múinim sa stiúideo agus ar líne, agus tá sprioc amháin ag mo chuid ranganna: corp a mhothaíonn láidir, éadrom agus saor, agus intinn a bhíonn ciúin faoi dheireadh.

Tá mo chuid fréamhacha i bpobal Active Yoga i nOdesa, áit a mbuaileann yoga dinimiciúil le hoiliúint fheidhmiúil, barre agus Zumba. Inniu tá cónaí orm i mBúcairist agus múinim mic léinn ar fud na hEorpa — i Rúisis, in Úcráinis agus i mBéarla.

Dhear mé mo chúrsa Fly Yoga féin: cleachtadh san aer i seomra cadóige a athraíonn invertedness, lúba droma agus sínte doimhne ina spraoi in ionad eagla. Chomh maith le yoga, déanaim cóitseáil ar ghym, TRX, rothaíocht faoi dhíon agus Zumba — mar sin tá rithim, allas agus gáire i ngach cleachtadh.

Cibé an bhfuil tú ag tógáil do chéad ranga ar fad nó ag iarraidh do chéad seasamh ar do lámha a dhéanamh, tosaimid san áit a bhfuil tú agus gluaisimid anáil ar anáil.

Fealsúnacht

Neart a shreabhann. Meascaim anáil agus aire yoga le saothar macánta na hoiliúna feidhmiúla — gan ego, gan deifir, le neart áthais. Tagann dul chun cinn ó chleachtadh rialta, teicníc mhaith agus cóitseálaí a fheiceann tú, fiú trí scáileán.

  • Ióga gníomhach
  • Fly Yoga
  • Oiliúint fheidhmiúil
  • TRX
  • Zumba
  • Pilates
  • Rothaíocht faoi dhíon
  • Anáil agus machnamh

Aistear

An cosán go dtí seo

  1. Odesa

    Fréamhacha Active Yoga

    Ag múineadh yoga dinimiciúil, ranganna feidhmiúla agus Zumba i bpobal Active Yoga Odesa — an scoil a mhúnlaigh mo stíl.

    01
  2. An Tuirc

    An chéad tearmann · 2021

    Seachtain de chleachtadh ag éirí gréine cois farraige. An nóiméad ar thuig mé go n-athraíonn tearmann daoine níos tapúla ná bliain de ranganna faoi dheifir.

    02
  3. Ar líne

    Cúrsa Fly Yoga an údair

    Clár aerúil céim ar chéim sa seomra cadóige: ó chéad chleachtais mhuiníne go dtí droim-chlaonadh a shreabhann — ar fáil ar líne anois.

    03
  4. Búcairist

    Láithreach + ar líne

    Ranganna stiúideo i mBúcairist agus grúpaí beo ar líne do mhic léinn sa Rómáin, flAonad na hÚcráine, sa Mholdóiv agus ar fud na hEorpa.

    04
  5. An Aithin

    Tearmann i measc na gcolún · 2026

    Cleachtadh i measc sean-cholúin agus caibidil nua don phobal — tá na chéad tearmainn eile á bpleanáil cheana féin.

    05
  6. FitFlow

    Ranganna beo, ó áit ar bith

    Ranganna beo, leabharlann físeáin agus síntiúis in aon áit amháin — ionas gur féidir leat cleachtadh liom ó áit ar bith.

    06

Gailearaí

Nóiméid ón gcleachtadh

@kirill_krikushov

Ranganna beo

Cleachtaimis le chéile, beo

Sruthaítear ranganna seachtainiúla ar FitFlow nó reáchtáiltear ar Zoom iad. Cuirtear síntiúsóirí in áirithint go huathoibríoch ina sliotáin sheasta.

Taispeántar na hamanna i do chrios ama · Bucharest

Rang saor in aisce Le plean nó íocaíocht in aghaidh an ranga

Le teacht

45 nóim

Morning Functional + Stretch

Beo ar Zoom Oiliúint fheidhmiúil Gach leibhéal

€10 Cuir in áirithint

Féach ar na cinn uile (22)
60 nóim

Active Yoga Live

Beo ar FitFlow Ióga gníomhach Gach leibhéal

€12 Cuir in áirithint

75 nóim

Fly Yoga Online Lab

Beo ar Zoom Fly Yoga Meánleibhéal

€18 Cuir in áirithint

50 nóim

Sunday Slow Flow & Meditation

Beo ar FitFlow Anáil agus machnamh Gach leibhéal

Saor in aisce Áirithint saor in aisce

60 nóim

Active Yoga Live

Beo ar FitFlow Ióga gníomhach Gach leibhéal

€12 Cuir in áirithint

45 nóim

Morning Functional + Stretch

Beo ar Zoom Oiliúint fheidhmiúil Gach leibhéal

€10 Cuir in áirithint

60 nóim

Active Yoga Live

Beo ar FitFlow Ióga gníomhach Gach leibhéal

€12 Cuir in áirithint

45 nóim

Morning Functional + Stretch

Beo ar Zoom Oiliúint fheidhmiúil Gach leibhéal

€10 Cuir in áirithint

60 nóim

Active Yoga Live

Beo ar FitFlow Ióga gníomhach Gach leibhéal

€12 Cuir in áirithint

75 nóim

Fly Yoga Online Lab

Beo ar Zoom Fly Yoga Meánleibhéal

€18 Cuir in áirithint

120 nóim

Workshop: Handstand from Zero

Beo ar FitFlow Ióga gníomhach Gach leibhéal

€29 Cuir in áirithint

50 nóim

Sunday Slow Flow & Meditation

Beo ar FitFlow Anáil agus machnamh Gach leibhéal

Saor in aisce Áirithint saor in aisce

60 nóim

Active Yoga Live

Beo ar FitFlow Ióga gníomhach Gach leibhéal

€12 Cuir in áirithint

45 nóim

Morning Functional + Stretch

Beo ar Zoom Oiliúint fheidhmiúil Gach leibhéal

€10 Cuir in áirithint

60 nóim

Active Yoga Live

Beo ar FitFlow Ióga gníomhach Gach leibhéal

€12 Cuir in áirithint

45 nóim

Morning Functional + Stretch

Beo ar Zoom Oiliúint fheidhmiúil Gach leibhéal

€10 Cuir in áirithint

60 nóim

Active Yoga Live

Beo ar FitFlow Ióga gníomhach Gach leibhéal

€12 Cuir in áirithint

75 nóim

Fly Yoga Online Lab

Beo ar Zoom Fly Yoga Meánleibhéal

€18 Cuir in áirithint

50 nóim

Sunday Slow Flow & Meditation

Beo ar FitFlow Anáil agus machnamh Gach leibhéal

Saor in aisce Áirithint saor in aisce

Ar éileamh

Ceachtanna físe

Ceachtanna saor in aisce chun tosú, ceachtanna íoctha le coinneáil agus leabharlann iomlán do shíntiúsóirí.

Féach saor in aisce

Ióga gníomhach · Tosaitheoir · 20 nóim

Active Morning Flow

Scéalta na mac léinn

Cad a deir na mic léinn

4.9 · léirmheasanna: 8

Gan pian droma níos mó tar éis 3 mhí

“Tháinig mé ar mhaithe le solúbthacht agus d'fhan mé do na daoine. Trí mhí de Active Yoga Live agus tá mo phian droma ón oifig imithe go simplí. Feiceann Kirill gach mac léinn, fiú i ngreille de fiche ceamara.”
Olena K. Bucharest · Ióga gníomhach

Céad cás fiach ag 41 bhliana d'aois

“Mise an fear nach bhféadfadh teagmháil a dhéanamh lena chrúba. Anois traenálaim TRX dhá uair sa tseachtain agus rinne mé mo chéad cás fiach ar mo bhreithlá. Is é an meascán de neart agus ióga go díreach a bhí uaim.”
Andrei M. Cluj-Napoca · TRX

Céad inbhéartú san aer

“Athraigh Fly Yoga mo chaidreamh le heagla. Chroch mé go bunoscionn don chéad uair i mo shaol agus rinne mé gáire. Oibríonn an saotharlann ar líne iontach maith — tá leideanna Kirill chomh beacht sin.”
Maria S. Odesa · Fly Yoga

Dúisithe agus láidir gach maidin

“Is é an Morning Functional ag 8:00 mo chaife anois. Cúigiú nóiméad is ceathair agus tá mé i mo dhúiseacht, láidir agus i ngreann maith don lá ar fad.”
Dmytro P. Warsaw · Oiliúint fheidhmiúil

Ag cleachtadh 4× sa tseachtain ar feadh bliana

“Cónaím i Chișinău agus cleachtaim le Kirill gach seachtain. Sábhálann an leabharlann físeáin mé ar laethanta gnóthacha, agus is é marana an Domhnaigh mo chnaipe athshocraithe.”
Irina V. Chișinău · Anáil agus machnamh

Seastán lámh saor-sheasaimh 15-soicind

“B'é an cheardlann seastán lámh an dá uair an chloig b'fhearr a chaith mé i mbliana. Struchtúr soiléir, dul chun cinn sábháilte agus go leor greann.”
Alex T. Berlin · Ióga gníomhach

Ar ais ag traenáil, gan pian

“Tar éis mo thoircheas bhí eagla orm tosú arís. Choinnigh Kirill gach rud in oiriúint dom agus bhothaigh mé sábháilte ón gcéad lá.”
Natalia R. Bucharest · Ióga gníomhach

Aisce · An Ataen 2026

“Bhí an t-aisce san Ataen ar feadh cúig lá a chuimhneoidh mé ar feadh mo shaol. Cleachtadh éirí gréine, daoine iontacha agus cóitseálaí a bhfuil cúram i ndáiríre air.”
Victor L. Kyiv · Ióga gníomhach

Pleananna

Roghnaigh do rithim

Athnuaitear síntiúis go míosúil agus is féidir iad a chealú am ar bith. Níl fonn ort tú féin a cheangal? Is féidir gach rang a chur in áirithint uair amháin freisin.

Rang beo saor in aisce gach seachtain

Tá Sunday Slow Flow & Meditation saor in aisce do chách — níl cárta de dhíth, ach sínigh isteach agus glac páirt. ·

Bain triail as rang saor in aisce Nó tosaigh anois díreach: ceachtanna físe saor in aisce (3)

Síntiúis

Flow Míosúil

Trí rang beo sa tseachtain ag amanta socraithe móide an leabharlann físeáin iomlán.

€39 ≈ €3 in aghaidh an ranga (13 rang sa mhí) / mí

  • Do shliotáin shocraithe: Active Yoga Live, Luan · Cead · Aoine
  • Achoimrithe go huathoibríoch gach seachtain — níl le déanamh ach brú ar 'Páirt a ghlacadh'
  • Leabharlann físeáin ar éileamh iomlán
  • Calaigh ag am ar bith
Tosaigh · Flow Míosúil

Cealaigh am ar bith · íocaíocht shlán

Mear-roghain Gan Teorainn

Is mó tóir

Gach rang beo, gach físeán agus tosaíocht ar cheardlanna.

€59 ≈ €2.68 in aghaidh an ranga (22 rang sa mhí) / mí

  • Ranganna beo gan teorainn
  • Leabharlann físeáin ar éileamh iomlán
  • −30% ar cheardlanna agus ar chúluithe
  • Seiceáil foirme míosúil trí theachtaireacht físeáin
Tosaigh · Mear-roghain Gan Teorainn

Cealaigh am ar bith · íocaíocht shlán

Leabharlann Físeáin

Cleachtaigh ar do shuaimhneas le gach rang atá taifeadta.

€19 / mí

  • Gach físeán ar éileamh, cinn nua gach seachtain
  • Cleachtais speisialta do shíntiúsóirí san áireamh
  • Féach ar d'fhón, ar do ríomhaire glúine nó ar do theilifís
Tosaigh · Leabharlann Físeáin

Cealaigh am ar bith · íocaíocht shlán

Íoc in aghaidh an ranga

Beart 10 Rang

Deich rang beo le húsáid laistigh de 90 lá — gan aon síntiús.

€85 ≈ €8.50 in aghaidh an ranga aon uair amháin · bailí ar feadh 90 lá

  • Aon deich rang beo
  • Bailí ar feadh 90 lá
  • Iontach mar tharla
Ceannaigh pacáiste

Íocaíocht uair amháin · ceannach slán

aon uair amháin

Rang nó físeán aonair

Níl síntiús de dhíth: cuir rang beo amháin in áirithint nó ceannaigh físeán amháin — leatsa go deo.

  • Rang beo ó €10
  • Físeán ó €7
Féach ar na ranganna

Dialann

Blag: Kirill

Gach postáil

Ceisteanna

Maith le fios

An bhfuil ceist eile agat? Freagraíonn Kirill ar Telegram.

@kirillyoga Ceist ar AI
Níor dhéanamh mé yoga riamh. An féidir liom páirt a ghlacadh?

Is féidir. Tá roghanna do thosraitheoirí i ngach rang, agus luaim os ard iad. Tosaigh leis an rang saor in aisce Sunday Slow Flow nó leis an bhfíseán Morning Flow, agus ansin bí páirteach sna grúpaí beo nuair a bhíonn tú réidh.

Cad atá uaim le haghaidh ranganna ar líne?

Mata, spás beag, uisce agus fón nó ríomhaire glúine. Cuidíonn bloic agus strap ach tá siad roghnach — oibríonn leabhar agus crios freisin. Le haghaidh Fly Yoga tá seomra cadóige uait atá crochta ag gairmí.

Cén chaoi a n-oibríonn na ranganna beo?

Cuir rang in áirithint (nó lig do do shíntiús é a chur in áirithint duit). Deich nóiméad roimh an tús, osclaíonn an cnaipe 'Páirteach' ar leathanach an ranga agus i do chuntas. Sruthaítear roinnt ranganna anseo ar FitFlow, agus reáchtáiltear roinnt eile ar Zoom — bíonn sé luaite ar leathanach an ranga i gcónaí.

An féidir liom mo shíntiús a chealú?

Am ar bith, i do chuntas. Coinníonn tú rochtain go dtí deireadh an tréimhse íoctha agus ní dhéanfar é a athnuachan ach go simplí.

Cad é Fly Yoga agus an bhfuil sé sábháilte?

Is é atá i Fly Yoga ná yoga le tacaíocht ó sheomra cadóige de dhéantús fabraice boige. Dí-chomhbhrúnn sé an colún dromhais agus déanann sé upside-downs inrochtana. Tosaímid íseal don urlár agus gluaisimid de réir a chéile; míníonn an cúrsa do thosraitheoirí an crochadh agus an tsábháilteacht roimh an gcéad invert.

Cén teanga ina bhfuil na ranganna?

Is i Rúisis agus in Úcráinis is mó a bhíonn na grúpaí beo, le leideanna Béarla; tá grúpaí Béarla amháin agus seisiúin phríobháideacha ar fáil ach iad a iarraidh.

An dtugann tú seisiúin phríobháideacha?

Tugaim — ar líne nó i mBúcairist. Scríobh chugam ar Telegram (@kirillyoga) le do sprioc agus na hamanna is fearr leat.

An féidir liom traenáil leat go pearsanta i mBúcairist?

Is féidir. Athraíonn laethanta agus láithreacha stiúideo de réir na séasúr — seiceáil na scéalta a bhfuil aird orthu ar Instagram nó fiafraigh ar Telegram.

Cúntóir AI

Cuir ceist ar bith faoin gcóitseálaí, Kirill

Cén rang a oireann do thosaitheoir? Cad is Fly Yoga ann? Conas a oibríonn síntiúis? Tá eolas ag an gcúntóir ar ranganna, praghsanna, sceideal agus blag Kirill.

Kirill Krikushov

Do chorp & do ghúrú réalta

D’fhéadfadh lochtanna a bheith ar fhreagraí AI. Is iad na praghsanna agus na hamanna ar an leathanach seo an tagairt i gcónaí.

Cúntóir · Kirill

Freagraí láithreach

Haigh! Is mise cúntóir Kirill. Cuir ceist orm faoi ranganna, an sceideal, pleananna nó aon rud sa bhlag.

Teagmháil

Déanaimis comhrá

Seisiúin phríobháideacha, ranganna as líne, ceisteanna faoi do leibhéal — scríobh go díreach.

Bain triail as rang saor in aisce ·
Scríobh ar WhatsApp+380 93 655 68 23 Scríobh ar Telegram@kirillyoga Lean ar Instagram@kirill_krikushov Seol ríomhphost[email protected]

Kirill Krikushov