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“Votre corps & star guru”
Active yoga, fly yoga et entraînement fonctionnel — en direct en ligne et à Bucarest
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300+
cours en direct par an
22
cours en direct à venir
4,9★
note moyenne · 8 avis
Enseigne en
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À propos
Moi c'est Kirill — professeur d'active yoga et coach sportif. J'enseigne en studio et en ligne, avec un seul objectif en tête : vous offrir un corps fort, léger et libre, et un esprit enfin apaisé.
J'ai fait mes armes au sein de la communauté Active Yoga d'Odesa, où le yoga dynamique rencontre le functional training, le barre et la Zumba. Aujourd'hui, je vis à Bucarest et j'accompagne des élèves dans toute l'Europe — en russe, ukrainien et anglais.
J'ai créé mon propre programme de Fly Yoga : une pratique aérienne dans un hammock qui transforme les inversions, les ouvertures du cœur et les étirements profonds en un véritable jeu, loin de toute appréhension. En parallèle du yoga, j'enseigne la musculation, le TRX, l'indoor cycling et la Zumba — pour que chaque séance rime avec rythme, énergie et bonne humeur.
Que vous débutiez totalement ou que vous travailliez votre premier équilibre sur les mains, nous partons de là où vous êtes, un souffle à la fois.
Philosophie
Une force qui s'exprime en fluide. J'associe le souffle et l'attention du yoga à l'effort sincère du functional training — sans ego, sans précipitation, avec beaucoup de plaisir. Les progrès viennent d'une pratique régulière, d'une bonne technique et d'un coach qui vous guide avec attention, même à travers un écran.
Parcours
Enseignement du yoga dynamique, du functional training et de la Zumba au sein de la communauté Active Yoga d'Odesa — l'école qui a façonné mon style.
01
Une semaine de pratique au lever du soleil face à la mer. Le moment exact où j'ai compris qu'une immersion transforme les élèves plus vite qu'une année de cours précipités.
02
Un parcours aérien étape par étape dans le hammock : des premiers exercices de lâcher-prise aux inversions fluides — désormais accessible en ligne.
03
Cours en studio à Bucarest et groupes en direct en ligne pour les élèves en Roumanie, Ukraine, Moldavie et dans toute l'Europe.
04
Pratique au milieu des colonnes antiques et nouveau chapitre pour la communauté — les prochains stages sont déjà en préparation.
05
Cours en direct, vidéothèque et abonnements réunis au même endroit — pour pratiquer avec moi d'où que vous soyez.
06Galerie
Cours en direct
Les cours hebdomadaires sont diffusés sur FitFlow ou se déroulent sur Zoom. Les abonnés sont réservés automatiquement sur leurs créneaux fixes.
Horaires affichés dans ton fuseau horaire · Bucharest
Cours gratuit Avec une formule ou paiement par cours
Active Yoga Live
En direct sur FitFlow Active yoga Tous niveaux
12 € Réserver
Fly Yoga Online Lab
En direct sur Zoom Fly yoga Intermédiaire
18 € Réserver
Sunday Slow Flow & Meditation
En direct sur FitFlow Souffle et méditation Tous niveaux
Gratuit Réserver gratuitement
Active Yoga Live
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Morning Functional + Stretch
En direct sur Zoom Entraînement fonctionnel Tous niveaux
10 € Réserver
Active Yoga Live
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Morning Functional + Stretch
En direct sur Zoom Entraînement fonctionnel Tous niveaux
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Fly Yoga Online Lab
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Atelier : L'équilibre sur les mains depuis zéro
En direct sur FitFlow Active yoga Tous niveaux
29 € Réserver
Sunday Slow Flow & Meditation
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Sunday Slow Flow & Meditation
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À la demande
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Histoires d'élèves
4,9 sur 8 avis
Formules
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Un cours en direct gratuit chaque semaine
Sunday Slow Flow & Meditation est gratuit pour tous — aucune carte requise, il suffit de te connecter et de rejoindre le cours. ·
Trois cours en direct par semaine à horaires fixes, plus l'accès complet à la vidéothèque.
39 € ≈ 3 € par cours avec 13 cours par mois / mois
Résiliable à tout moment · paiement sécurisé
Accès à tous les cours en direct, toutes les vidéos et priorité sur les ateliers.
59 € ≈ 2,68 € par cours avec 22 cours par mois / mois
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Encore une question ? Kirill répond sur Telegram.
Absolument. Chaque séance propose des options adaptées aux débutants, clairement expliquées à voix haute. Commencez par le cours gratuit Sunday Slow Flow ou la vidéo Morning Flow, puis rejoignez les groupes en direct quand vous vous sentirez prêt.
Un tapis, un peu d'espace, de l'eau et un téléphone ou un ordinateur. Des briques et une sangle peuvent vous aider mais restent optionnelles — un livre et une ceinture font très bien l'affaire. Pour le Fly Yoga, vous aurez besoin d'un hammock fixé par un professionnel.
Réservez votre séance (ou laissez votre abonnement la réserver automatiquement). Dix minutes avant le début, le bouton Rejoindre s'active sur la page du cours et dans votre espace personnel. Certains cours sont diffusés directement sur FitFlow, d'autres sur Zoom — l'information est toujours indiquée sur la page du cours.
À tout moment, directement depuis votre compte. Vous conservez l'accès jusqu'à la fin de la période réglée, et le renouvellement automatique s'arrête tout simplement.
Le Fly Yoga est une pratique réalisée à l'aide d'un hammock en tissu doux. Il permet de décompresser la colonne vertébrale et de rendre les inversions très accessibles. Nous commençons près du sol avant de progresser pas à pas ; le programme débutant aborde la fixation et la sécurité avant la toute première inversion.
Les groupes en direct se déroulent principalement en russe et en ukrainien, avec des indications en anglais. Des sessions collectives 100 % en anglais et des cours particuliers sont disponibles sur demande.
Oui — en ligne ou à Bucarest. Écrivez-moi sur Telegram (@kirillyoga) en me précisant votre objectif et vos disponibilités.
Oui. Les jours et lieux de cours en studio varient selon les saisons — consultez le story highlight dédié sur Instagram ou contactez-moi sur Telegram.
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Quel cours convient à un débutant ? Qu'est-ce que le fly yoga ? Comment fonctionnent les abonnements ? L'assistant connaît les cours, les tarifs, le planning et le blog de Kirill.
Kirill Krikushov
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