À la demande
Vidéothèque
Cours gratuits, vidéos à l'unité et bibliothèques réservées aux abonnés de tous les coachs.
Zumba · Tous niveaux · 25 min
Zumba Express 25
Laura Ionescu
Active yoga · Débutant · 20 min
Active Morning Flow
Kirill Krikushov
Pilates · Débutant · 30 min
Les bases du Pilates sur tapis
Anna Melnyk
Fly yoga · Débutant · 40 min
Bases du Fly Yoga : Vos premières inversions
Kirill Krikushov
Barre · Tous niveaux · 30 min
Barre Sculpt 30
Anna Melnyk
Active yoga · Intermédiaire · 35 min
Core fort, dos souple
Kirill Krikushov
Zumba · Tous niveaux · 55 min
Latin Cardio Burn
Laura Ionescu
Stretching · Tous niveaux · 25 min
Récupération Hanches & Dos pour le travail sur bureau
Kirill Krikushov
Pilates · Tous niveaux · 15 min
Posture Fix en 15 minutes
Anna Melnyk
Danse fitness · Tous niveaux · 35 min
Dance Toning avec poids légers
Laura Ionescu
TRX · Intermédiaire · 30 min
TRX Full-Body Burn
Kirill Krikushov
Active yoga · Avancé · 45 min
Handstand Lab: Wall Drills
Kirill Krikushov
Pilates · Débutant · 25 min
Sangle abdominale doux spécial post-partum
Anna Melnyk
Souffle et méditation · Tous niveaux · 30 min
Breath & Balance: Evening Unwind
Kirill Krikushov
Zumba · Tous niveaux · 30 min
Zumba Cardio Party
Kirill Krikushov
Pilates · Tous niveaux · 35 min
Pilates Mat for a Strong Back
Kirill Krikushov
Cycle indoor · Intermédiaire · 30 min
Cycle Intervals 30
Kirill Krikushov