On demand
Videoteca
Aulas gratuitas, vídeos avulsos e videotecas para subscritores de todos os coaches.
Zumba · Todos os níveis · 25 min
Zumba Express 25
Laura Ionescu
Active yoga · Principiante · 20 min
Active Morning Flow
Kirill Krikushov
Pilates · Principiante · 30 min
Mat Pilates Fundamentals
Anna Melnyk
Fly yoga · Principiante · 40 min
Básicos de Fly Yoga: As Tuas Primeiras Inversões
Kirill Krikushov
Barre · Todos os níveis · 30 min
Barre Sculpt 30
Anna Melnyk
Active yoga · Intermédio · 35 min
Core Forte, Coluna Flexível
Kirill Krikushov
Zumba · Todos os níveis · 55 min
Latin Cardio Burn
Laura Ionescu
Alongamentos · Todos os níveis · 25 min
Reset de Ancas e Costas para Quem Trabalha à Secretária
Kirill Krikushov
Pilates · Todos os níveis · 15 min
Posture Fix in 15 Minutes
Anna Melnyk
Dança fitness · Todos os níveis · 35 min
Dance Toning com Pesos Leves
Laura Ionescu
TRX · Intermédio · 30 min
TRX Full-Body Burn
Kirill Krikushov
Active yoga · Avançado · 45 min
Handstand Lab: Wall Drills
Kirill Krikushov
Pilates · Principiante · 25 min
Gentle Postnatal Core
Anna Melnyk
Respiração e meditação · Todos os níveis · 30 min
Breath & Balance: Evening Unwind
Kirill Krikushov
Zumba · Todos os níveis · 30 min
Zumba Cardio Party
Kirill Krikushov
Pilates · Todos os níveis · 35 min
Pilates Mat for a Strong Back
Kirill Krikushov
Ciclismo indoor · Intermédio · 30 min
Cycle Intervals 30
Kirill Krikushov