fitflow.live/anna @fitflow.live Kyiv · online
“Precisão é a nova intensidade”
Pilates, barre e mobilidade para um corpo forte e elegante
900+
alunos treinados
7
anos a ensinar
9
próximas aulas ao vivo
5,0★
avaliação média · 3 avaliações
Dá aulas em
Українська · Русский · English
Sobre mim
Sou a Anna — professora de Pilates e barre que acredita que movimentos pequenos e precisos transformam o corpo muito mais do que o suor caótico. As minhas aulas fortalecem o core em profundidade, promovem uma postura elegante e mantêm as articulações jovens.
Ensino Pilates de solo, barre e mobilidade online para mulheres e homens de todas as idades, com programas especiais para a recuperação pós-parto e para quem trabalha sentado.
Filosofia
Controlo, respiração, alinhamento. Quando percebes como o movimento funciona, o teu corpo começa a mudar — e a transformação mantém-se.
Galeria
Aulas ao vivo
As aulas semanais são transmitidas no FitFlow ou realizadas no Zoom. Os subscritores são reservados automaticamente nos seus horários fixos.
Horários apresentados no teu fuso horário · Kyiv
Aula gratuita Com um plano ou pagamento por aula
Barre Burn Live
Ao vivo no Zoom Barre Todos os níveis
10 € Reservar
Pilates Mat Live
Ao vivo no FitFlow Pilates Todos os níveis
10 € Reservar
Pilates Mat Live
Ao vivo no FitFlow Pilates Todos os níveis
10 € Reservar
Barre Burn Live
Ao vivo no Zoom Barre Todos os níveis
10 € Reservar
Pilates Mat Live
Ao vivo no FitFlow Pilates Todos os níveis
10 € Reservar
On demand
Aulas gratuitas para começar, pagas para ficares com elas e uma videoteca completa para subscritores.
Histórias de alunos
5,0 em 3 avaliações
Planos
As subscrições renovam-se todos os meses e podem ser canceladas a qualquer momento. Preferes não te comprometer? Cada aula também pode ser reservada avulso.
Duas aulas ao vivo por semana e acesso total à biblioteca.
35 € ≈ 2,69 € por aula com 13 aulas por mês / mês
Cancela quando quiseres · pagamento seguro
Todas as aulas gravadas, ao teu próprio ritmo.
15 € / mês
Cancela quando quiseres · pagamento seguro
Sem subscrição: reserva uma aula ao vivo ou compra um vídeo — fica teu para sempre.
Diário
27/10 · 3 min de leitura
O core profundo é um conjunto de músculos que apoia cada movimento que fazes. Descobre como o ativar.
Ler mais
13/10 · 3 min de leitura
Sem estúdio, sem barra? A cadeira da cozinha é a parceira perfeita para um treino inspirado no balé.
Ler maisÉ um desafio, mas é seguro. Cada exercício tem uma versão mais fácil e outra mais exigente — tu escolhes.
Não. Todas as aulas online são feitas no tapete; uma bola pequena e uma banda de resistência são um ótimo extra.
Assistente de IA
Que aula é indicada para principiantes? O que é o fly yoga? Como funcionam as subscrições? O assistente conhece as aulas, os preços, o horário e o blogue de Anna.
Anna Melnyk
Precisão é a nova intensidade
As respostas da IA podem não ser perfeitas. Os preços e horários desta página são sempre a referência.
Assistente · Anna
Respostas instantâneas
Contacto
Sessões privadas, aulas presenciais, dúvidas sobre o teu nível — escreve diretamente.
