Pilates Monthly
Më i popullarizuariDy klasa live në javë dhe qasje e plotë në bibliotekë.
35 € ≈ 2,69 € për klasë me 13 klasa në muaj / muaj
- 8 klasa live në muaj
- Bibliotekë e plotë me video
- Anuloje kur të duash
Anulo kur të duash · pagesë e sigurt
fitflow.live/anna @fitflow.live Kiovë · online
Anna Melnyk
“Precizioni është intensiteti i ri”
Pilates, barre dhe mobilitet për një trup të fortë e elegant
900+
studentë të trajnuar
7
vite përvojë në mësimdhënie
9
klasa live të ardhshme
5,0★
vlerësimi mesatar · 3 opinione
Jep mësim në
Українська · Русский · English
Rreth
Përshëndetje, unë jam Anna
Unë jam Anna — mësuese e Pilates dhe barre, e cila beson se lëvizjet e vogla dhe me precizion e ndryshojnë trupin më shumë se djersitja kaotike. Klasat e mia ndërtojnë fuqi të thellë në muskujt e barkut, një qëndrim të bukur të trupit dhe artikulacione që ndihen rinore.
Endoj mat Pilates, barre dhe lëvizshmëri (mobility) online për femra dhe meshkuj të çdo moshe, me programe të veçanta për rikuperimin pas shtatzënisë dhe për personat që punojnë në zyrë.
Filozofia
Kontroll, frymëmarrje, harmonizim. Kur e kupton se si funksionon një lëvizje, trupi yt fillon të ndryshojë — dhe mbetet i ndryshuar.
- Pilates
- Barre
- Shtrirje
Galeria
Momente nga praktika
Klasa live
Praktiko së bashku, live
Klasat javore transmetohen në FitFlow ose zhvillohen në Zoom. Abonentët rezervohen automatikisht në oraret e tyre fikse.
Orët shfaqen sipas zonës tënde kohore · Kyiv
Klasë falas Me plan ose me pagesë për klasë
Së shpejti
Shiko të gjitha (9)
45 min
Barre Burn Live
Live në Zoom Barre Të gjitha nivelet
10 € Rezervo
10 € Rezervo
50 min
Pilates Mat Live
Live në FitFlow Pilates Të gjitha nivelet
10 € Rezervo
10 € Rezervo
50 min
Pilates Mat Live
Live në FitFlow Pilates Të gjitha nivelet
10 € Rezervo
10 € Rezervo
45 min
Barre Burn Live
Live në Zoom Barre Të gjitha nivelet
10 € Rezervo
10 € Rezervo
50 min
Pilates Mat Live
Live në FitFlow Pilates Të gjitha nivelet
10 € Rezervo
10 € Rezervo
Sipas kërkesës
Mësime me video
Mësime falas për të nisur, me pagesë për t’i mbajtur përgjithmonë dhe një videotekë e plotë për abonentët.
Historitë e nxënësve
Çfarë thonë nxënësit
5,0 nga 3 opinione
Planet
Zgjidh ritmin tënd
Abonimet rinovohen çdo muaj dhe mund të anulohen në çdo kohë. Nuk do detyrime? Çdo klasë mund të rezervohet edhe një herë të vetme.
Abonime
Pilates Library
Të gjitha klasat e regjistruara, sipas orarit tënd.
15 € / muaj
- Të gjitha klasat sipas kërkesës (on-demand)
- Video e re çdo javë
Anulo kur të duash · pagesë e sigurt
Pagesë për klasë
Një klasë ose video
Nuk të duhet abonim: rezervo një klasë live ose blej një video — mbetet e jotja.
- Klasë live nga 10 €
- Video nga 8 €
Ditar
Nga blogu: Anna
27 tet · 3 min lexim
Muskujt e trungut nuk janë thjesht barku yt me pllaka
Bërthama e thellë e trupit (core) është një ekip muskujsh që mbështesin çdo lëvizje tënden. Ja se si ta ndjesh atë.
Lexo më shumë
13 tet · 3 min lexim
Barre në shtëpi: një karrige është gjithçka që të nevojitet
Nuk ke studio apo shirit baleti? Karrigia e kuzhinës është partneri perfekt për një stërvitje të frymëzuar nga baleti.
Lexo më shumë
A është Pilates i vështirë?
Mbetet sfidues, por është plotësisht i sigurt. Çdo ushtrim ka një opsion më të lehtë dhe një më të vështirë — zgjedhja është e jotja.
A më nevojitet një reformer?
Jo. Të gjitha klasat online zhvillohen në rrogoz (mat); një top i vogël dhe një kaçak elastik janë thjesht një bonus i mirë.
Asistent AI
Pyet çdo gjë rreth Anna
Cila klasë i përshtatet një fillestari? Çfarë është fly yoga? Si funksionojnë abonimet? Asistenti di gjithçka rreth Anna: klasat, çmimet, orarin dhe blogun.
Anna Melnyk
Precizioni është intensiteti i ri
Përgjigjet e AI mund të jenë të papërsosura. Çmimet dhe orët në këtë faqe janë gjithmonë referenca.
Asistenti · Anna
Përgjigje të menjëhershme
Kontakt
Të bisedojmë
Seanca private, klasa në vend, pyetje për nivelin tënd — shkruaj drejtpërdrejt.