Pilates měsíčně
NejoblíbenějšíDvě živé lekce týdně a přístup k kompletní knihovně.
35 € ≈ 2,69 € za lekci (lekcí měsíčně: 13) / měsíc
- 8 živých lekcí měsíčně
- Kompletní video knihovna
- Zrušení kdykoliv
Zrušíš kdykoli · zabezpečená platba
fitflow.live/anna @fitflow.live Kyjev · online
Anna Melnyk
“Preciznost je nová intenzita”
Pilates, barre a mobilita pro silné a elegantní tělo
900+
proškolených klientů
7
let praxe
9
nadcházejících živých lekcí
5,0★
průměrné hodnocení · recenzí: 3
Jazyky lekcí
Українська · Русский · English
O mně
Ahoj, jsem Anna
Jsem Anna — lektorka Pilates a barre, která věří, že malé, přesné pohyby promění tělo lépe než chaotické pocení. Moje lekce budují hluboký stabilizační systém, krásné držení těla a klouby, které si udržují mladost.
Učím mat Pilates, barre a mobilitu online pro ženy i muže všeho věku. Nabízím také speciální programy pro poporodní rekonvalescenci a pro lidi se sedavým zaměstnáním.
Filozofie
Kontrola, dech, správné nastavení. Jakmile pochopíte, jak daný pohyb funguje, vaše tělo se začne měnit — a tuto změnu si už udrží.
- Pilates
- Barre
- Strečink
Galerie
Okamžiky z praxe
Živé lekce
Cvičme spolu, naživo
Týdenní lekce se streamují na FitFlow nebo probíhají přes Zoom. Předplatitelé jsou automaticky rezervováni na své pevné termíny.
Časy v tvém časovém pásmu · Kyiv
Lekce zdarma S plánem nebo s platbou za lekci
Nadcházející
Zobrazit vše (9)
45 min
Barre Burn Live
Naživo přes Zoom Barre Všechny úrovně
10 € Rezervovat
10 € Rezervovat
50 min
Pilates Mat Live
Naživo na FitFlow Pilates Všechny úrovně
10 € Rezervovat
10 € Rezervovat
50 min
Pilates Mat Live
Naživo na FitFlow Pilates Všechny úrovně
10 € Rezervovat
10 € Rezervovat
45 min
Barre Burn Live
Naživo přes Zoom Barre Všechny úrovně
10 € Rezervovat
10 € Rezervovat
50 min
Pilates Mat Live
Naživo na FitFlow Pilates Všechny úrovně
10 € Rezervovat
10 € Rezervovat
Na vyžádání
Videolekce
Lekce zdarma na start, placené si necháš navždy a celá videotéka pro předplatitele.
Příběhy cvičenců
Co říkají cvičenci
5,0 z 3 recenzí
Plány
Vyber si svůj rytmus
Předplatné se obnovuje měsíčně a můžeš ho kdykoli zrušit. Nechceš se vázat? Každou lekci si můžeš rezervovat i jednorázově.
Předplatné
Pilates knihovna
Všechny nahrané lekce, dostupné podle vašeho rozvrhu.
15 € / měsíc
- Všechny lekce na vyžádání
- Nová lekce každý týden
Zrušíš kdykoli · zabezpečená platba
Platba za lekci
Jedna lekce nebo video
Bez předplatného: rezervuj si jednu živou lekci nebo kup jedno video — zůstane ti navždy.
- Živá lekce od 10 €
- Video od 8 €
Deník
Z blogu: Anna
27. 10. · Čtení: 3 min
Váš střed těla nejsou jen pekáče na břiše
Hluboký stabilizační systém je tým svalů, které podporují každý váš pohyb. Zde je návod, jak ho zapojit.
Číst dál
13. 10. · Čtení: 3 min
Barre na doma: stačí vám obyčejná židle
Nemáte studio ani baletní tyč? Kuchyňská židle je dokonalým partnerem pro trénink inspirovaný baletem.
Číst dál
Je Pilates těžké?
Je to výzva, ale cvičení je bezpečné. Každý cvik má jednodušší i těžší variantu — vyberete si podle sebe.
Potřebuji reformer?
Ne. Všechny online lekce probíhají na podložce. Malý míč (overball) a odporová guma jsou skvělým bonusem.
AI asistent
Zeptej se na cokoli · Anna
Která lekce je vhodná pro začátečníky? Co je fly yoga? Jak funguje předplatné? Asistent zná lekce, ceny, rozvrh i blog (trenér: Anna).
Anna Melnyk
Preciznost je nová intenzita
Odpovědi AI nemusí být dokonalé. Rozhodující jsou vždy ceny a časy uvedené na této stránce.
Asistent · Anna
Okamžité odpovědi
Kontakt
Pojďme si promluvit
Soukromé lekce, prezenční lekce, otázky k tvé úrovni — napiš přímo.