Pilatese kuupakett
PopulaarseimKaks livetrenni nädalas ja täielik treeningute raamatukogu.
35 € ≈ 2,69 € trenni kohta (13 trenni kuus) / kuu
- 8 livetrenni kuus
- Täielik videoraamatukogu
- Tühista igal ajal
Tühista igal ajal · turvaline makse
fitflow.live/anna @fitflow.live Kiiev · online
Anna Melnyk
“Täpsus on uus intensiivsus”
Pilates, barre ja mobiilsus tugeva ning elegantse keha jaoks
900+
treenitud õpilast
7
aastat õpetamist
9
tulevat live-trenni
5,0★
keskmine hinnang · 3 arvustust
Õpetamiskeeled
Українська · Русский · English
Tutvustus
Tere, mina olen Anna
Olen Anna — Pilatese ja barre treener, kes usub, et väikesed ja täpsed liigutused muudavad keha rohkem kui kaootiline higistamine. Minu treeningud kasvatavad süvalihaste jõudu, vormivad kauni rühi ja hoiavad liigesed nooruslikena.
Õpetan matipilatest, barre'd ja mobiilsust veebis igas vanuses naistele ja meestele, pakudes eriprogramme ka sünnitusjärgseks taastumiseks ning kontoritöötajatele.
Filosoofia
Kontroll, hingamine, joondus. Kui mõistad, kuidas liigutus toimib, hakkab su keha muutuma — ja see muutus jääb kestma.
- Pilates
- Barre
- Venitus
Galerii
Hetked praktikast
Live-trennid
Treenime koos, live
Iganädalased trennid voogedastatakse FitFlow platvormil või toimuvad Zoomis. Tellijad broneeritakse automaatselt oma püsiaegadele.
Ajad on näidatud sinu ajavööndis · Kyiv
Tasuta trenn Paketiga või trennipõhise tasuga
Tulemas
Vaata kõiki (9)
45 min
Barre Burn Live
Live Zoomis Barre Kõik tasemed
10 € Broneeri
10 € Broneeri
50 min
Pilates Mat Live
Live FitFlow platvormil Pilates Kõik tasemed
10 € Broneeri
10 € Broneeri
50 min
Pilates Mat Live
Live FitFlow platvormil Pilates Kõik tasemed
10 € Broneeri
10 € Broneeri
45 min
Barre Burn Live
Live Zoomis Barre Kõik tasemed
10 € Broneeri
10 € Broneeri
50 min
Pilates Mat Live
Live FitFlow platvormil Pilates Kõik tasemed
10 € Broneeri
10 € Broneeri
Järelvaadatav
Videotrennid
Tasuta trenne alustamiseks, tasulisi omaks jäämiseks ja terve videoteek tellijatele.
Õpilaste lood
Mida õpilased ütlevad
5,0 3 arvustuse põhjal
Paketid
Vali oma rütm
Tellimused uuenevad igakuiselt ja neid saab igal ajal tühistada. Ei taha end siduda? Iga trenni saab broneerida ka ühekordselt.
Tellimused
Pilatese raamatukogu
Kõik salvestatud treeningud sinu oma ajakava järgi.
15 € / kuu
- Kõik salvestatud treeningud
- Igal nädalal uus trenn
Tühista igal ajal · turvaline makse
Maksa trenni kaupa
Üksik trenn või video
Tellimust pole vaja: broneeri üks live-trenn või osta üks video — see jääb sulle.
- Live-trenn alates 10 €
- Video alates 8 €
Päevik
Ajaveebist: Anna
27. okt · 3 min lugemist
Sinu süvalihased ei ole lihtsalt kõhulihased
Süvalihased on lihaste meeskond, mis toetab igat su liigutust. Siin on õpetus, kuidas neid üles leida.
Loe edasi
13. okt · 3 min lugemist
Barre kodus: vajad vaid tooli
Pole stuudiot ega barre-stanged? Sinu köögitool on ideaalne partner balletist inspireeritud treeninguks.
Loe edasi
Kas Pilates on raske?
See on väljakutseid pakkuv, kuid turvaline. Igast harjutusest on lihtsam ja raskem versioon — sina valid.
Kas mul on vaja reformerit?
Ei. Kõik veebitreeningud toimuvad matil; väike pall ja kummilint on meeldivaks boonuseks.
AI-assistent
Küsi treeneri kohta mida tahes (Anna)
Milline trenn sobib algajale? Mis on Fly Yoga? Kuidas tellimused töötavad? Assistent tunneb treeneri trenne, hindu, ajakava ja ajaveebi. Treener: Anna.
Anna Melnyk
Täpsus on uus intensiivsus
AI vastused ei pruugi olla täiuslikud. Selle lehe hinnad ja ajad on alati määravad.
Assistent · Anna
Vastused kohe
Kontakt
Räägime
Eratrennid, kohapealsed trennid, küsimused sinu taseme kohta — kirjuta otse.