Pilates Monthly
LegnépszerűbbHeti két élő óra és a teljes videótár elérése.
35 EUR ≈ 2,69 EUR / óra, havi 13 óra esetén / hó
- Havi 8 élő óra
- Teljes videótár
- Bármikor lemondható
Bármikor lemondható · biztonságos fizetés
fitflow.live/anna @fitflow.live Kijev · online
Anna Melnyk
“A precizitás az új intenzitás”
Pilates, barre és mobilitás az erős, elegáns testért
900+
képzett tanítvány
7
év oktatási tapasztalat
9
közelgő élő óra
5,0★
átlagos értékelés · 3 vélemény
Oktatási nyelvek
Українська · Русский · English
Bemutatkozás
Szia, Anna vagyok
Anna vagyok — Pilates- és barre-oktató. Hisszek abban, hogy a kis, precíz mozdulatok sokkal jobban átformálják a testet, mint a kaotikus izzadás. Az óráimon mély törzsizomzatot, gyönyörű tartást és fiatalos, rugalmas ízületeket építünk.
Online tartok talaj-Pilates, barre és mobilitás órákat nőknek és férfiaknak egyaránt, korosztálytól függetlenül. Külön programjaim vannak a szülés utáni regenerációra és az ülőmunkát végzőkre szabva.
Filozófia
Kontroll, légzés, testtartás. Amikor megérted, hogyan működik egy mozdulat, a tested elkezd átalakulni — és úgy is marad.
- Pilates
- Barre
- Nyújtás
Galéria
Pillanatok a gyakorlásból
Élő órák
Gyakoroljunk együtt, élőben
A heti órák a FitFlow-n zajlanak, vagy Zoomon futnak. Az előfizetők automatikusan bekerülnek a fix időpontjaikba.
Az időpontok a te időzónádban láthatók · Kyiv
Ingyenes óra Csomaggal vagy óránkénti fizetéssel
Közelgő
Összes megtekintése (9)
45 perc
Barre Burn Live
Élő a Zoomon Barre Minden szint
10 EUR Foglalás
10 EUR Foglalás
50 perc
Pilates Mat Live
Élő a FitFlow-n Pilates Minden szint
10 EUR Foglalás
10 EUR Foglalás
50 perc
Pilates Mat Live
Élő a FitFlow-n Pilates Minden szint
10 EUR Foglalás
10 EUR Foglalás
45 perc
Barre Burn Live
Élő a Zoomon Barre Minden szint
10 EUR Foglalás
10 EUR Foglalás
50 perc
Pilates Mat Live
Élő a FitFlow-n Pilates Minden szint
10 EUR Foglalás
10 EUR Foglalás
Igény szerint
Videóórák
Ingyenes órák a kezdéshez, fizetősek megtartásra és teljes videótár az előfizetőknek.
Tanítványok történetei
Mit mondanak a tanítványok
5,0 · 3 értékelés alapján
Csomagok
Válaszd a saját ritmusod
Az előfizetések havonta megújulnak, és bármikor lemondhatók. Nem szeretnél elköteleződni? Minden óra egyszer is lefoglalható.
Előfizetések
Pilates Library
Az összes rögzített óra, a saját napirendedhez igazítva.
15 EUR / hó
- Minden on-demand óra
- Minden héten új óra
Bármikor lemondható · biztonságos fizetés
Fizetés óránként
Egyetlen óra vagy videó
Nem kell előfizetés: foglalj le egy élő órát, vagy vásárolj egy videót — örökre a tiéd marad.
- Élő óra kezdőára: 10 EUR
- Videó kezdőára: 8 EUR
Napló
A blogból: Anna
okt. 27. · 3 perc olvasás
A törzsizomzat nem csak a kockahasat jelenti
A mély törzsizomzat egy olyan izomcsoport, amely minden mozdulatodat támogatja. Így találhatsz rá.
Tovább olvasom
okt. 13. · 3 perc olvasás
Barre otthon: egy székre van csak szükséged
Nincs stúdió, nincs korlát? A konyhaszék tökéletes partner egy balett ihletésű edzéshez.
Tovább olvasom
Nehéz a Pilates?
Kihívást jelent, de teljesen biztonságos. Minden gyakorlatnak van könnyebb és nehezebb változata — te választasz.
Szükségem van reformer gépre?
Nem. Minden online óra matracón zajlik; egy kislabda és egy ellenállási szalag hasznos bónusz lehet.
AI-asszisztens
Kérdezz bármit az edzőről: Anna
Melyik óra való kezdőknek? Mi az a Fly Yoga? Hogyan működnek az előfizetések? Az asszisztens ismeri az órákat, az árakat, az órarendet és a blogot. Edző: Anna.
Anna Melnyk
A precizitás az új intenzitás
Az AI válaszai nem mindig tökéletesek. Az oldalon szereplő árak és időpontok mindig irányadók.
Asszisztens · Anna
Azonnali válaszok
Kapcsolat
Beszélgessünk
Magánórák, személyes órák, kérdések a szintedről — írj közvetlenül.