fitflow.live/anna @fitflow.live Kyiv · online
“Præcision er den nye intensitet”
Pilates, barre og mobilitet til en stærk, elegant krop
900+
underviste elever
7
års undervisningserfaring
9
kommende live-timer
5,0★
gennemsnitlig vurdering · 3 anmeldelser
Underviser på
Українська · Русский · English
Om mig
Jeg er Anna — Pilates- og barre-instruktør, der tror på, at små, præcise bevægelser forandrer kroppen mere end kaotisk sved. Mine timer opbygger en stærk coremuskulatur, en smuk kropsholdning og led, der føles unge.
Jeg underviser i mat Pilates, barre og mobilitet online for kvinder og mænd i alle aldre, med specialdesignede programmer til genoptræning efter graviditet og til dig med skrivebordsarbejde.
Filosofi
Kontrol, vejrtrækning, justering. Når du forstår, hvordan en bevægelse fungerer, begynder din krop at forandre sig — og resultaterne holder.
Galleri
Live-timer
Ugentlige timer streames på FitFlow eller kører i Zoom. Abonnenter bliver automatisk booket ind på deres faste tider.
Tider vises i din tidszone · Kyiv
Gratis time Med abonnement eller betaling pr. time
Barre Burn Live
Live i Zoom Barre Alle niveauer
10 € Book
Pilates Mat Live
Live på FitFlow Pilates Alle niveauer
10 € Book
Pilates Mat Live
Live på FitFlow Pilates Alle niveauer
10 € Book
Barre Burn Live
Live i Zoom Barre Alle niveauer
10 € Book
Pilates Mat Live
Live på FitFlow Pilates Alle niveauer
10 € Book
On demand
Gratis lektioner til at starte med, betalte til at beholde og et komplet bibliotek til abonnenter.
Elevhistorier
5,0 fra 3 anmeldelser
Abonnementer
Abonnementer fornyes månedligt og kan opsiges når som helst. Foretrækker du ingen binding? Hver time kan også bookes enkeltvis.
To live-timer om ugen og adgang til hele biblioteket.
35 € ≈ 2,69 € pr. time ved 13 timer om måneden / md.
Opsig når som helst · sikker betaling
Alle optagede timer, præcis når det passer dig.
15 € / md.
Opsig når som helst · sikker betaling
Intet abonnement nødvendigt: Book én live-time, eller køb én video — den er din for altid.
Journal
27. okt. · 3 min. læsetid
Den dybe core er et sammenspillet hold af muskler, der støtter hver eneste bevægelse, du laver. Her kan du læse, hvordan du mærker den.
Læs mere
13. okt. · 3 min. læsetid
Intet studie, ingen barre? Din spisebordsstol er den perfekte makker til en balletinspireret træning.
Læs mereDet er udfordrende, men sikkert. Enhver øvelse har en lettere og en hårdere version — du vælger selv.
Nej. Alle online-timer foregår på måtten; en lille bold og en træningselastik er en dejlig bonus.
AI-assistent
Hvilken time passer til en begynder? Hvad er Fly Yoga? Hvordan fungerer abonnementer? Assistenten kender Annas timer, priser, program og blog.
Anna Melnyk
Præcision er den nye intensitet
AI-svar kan være ufuldkomne. Priser og tidspunkter på denne side er altid gældende.
Assistent · Anna
Øjeblikkelige svar
Kontakt
Privattimer, fysiske hold, spørgsmål om dit niveau — skriv direkte.
