Пилатес · месяц
Самый популярныйДва живых занятия в неделю и вся видеотека.
35 € ≈ 2,69 € за занятие (занятий в месяц: 13) / мес.
- 8 живых занятий в месяц
- Вся видеотека
- Отмена в любой момент
Отмена в любой момент · безопасная оплата
fitflow.live/anna @fitflow.live Киев · онлайн
Anna Melnyk
“Точность — новая интенсивность”
Пилатес, барре и мобильность для сильного и изящного тела
900+
учеников
7
лет преподавания
9
предстоящих живых занятий
5,0★
средняя оценка · отзывов: 3
Языки занятий
Українська · Русский · English
Обо мне
Привет, я Анна
Я Анна — преподаватель Пилатеса и барре. Я убеждена, что небольшие точные движения меняют тело сильнее, чем хаотичный пот. Мои занятия развивают глубокую силу кора, красивую осанку и дарят суставам ощущение молодости.
Я веду онлайн-занятия по Пилатесу на мате, барре и мобильности для женщин и мужчин любого возраста, а также специальные программы — для восстановления после беременности и для тех, кто много работает за столом.
Философия
Контроль, дыхание, выравнивание. Когда вы понимаете, как устроено движение, тело начинает меняться — и сохраняет результат.
- Пилатес
- Барре
- Стретчинг
Галерея
Моменты практики
Живые занятия
Практикуем вместе — в прямом эфире
Еженедельные занятия транслируются на FitFlow или проходят в Zoom. Подписчики автоматически записываются на свои постоянные слоты.
Время указано по вашему часовому поясу · Kyiv
Бесплатное занятие По абонементу или с оплатой за занятие
Ближайшие
Смотреть все (9)
45 мин
Barre Burn онлайн
Онлайн в Zoom Барре Все уровни
10 € Записаться
10 € Записаться
50 мин
Пилатес на мате онлайн
Онлайн на FitFlow Пилатес Все уровни
10 € Записаться
10 € Записаться
50 мин
Пилатес на мате онлайн
Онлайн на FitFlow Пилатес Все уровни
10 € Записаться
10 € Записаться
45 мин
Barre Burn онлайн
Онлайн в Zoom Барре Все уровни
10 € Записаться
10 € Записаться
50 мин
Пилатес на мате онлайн
Онлайн на FitFlow Пилатес Все уровни
10 € Записаться
10 € Записаться
В записи
Видеоуроки
Бесплатные уроки для старта, платные — навсегда в вашем аккаунте, и полная видеотека для подписчиков.
Истории учеников
Что говорят ученики
5,0 · отзывов: 3
Абонементы
Выберите свой ритм
Подписка продлевается ежемесячно, отменить её можно в любой момент. Не хотите обязательств? На любое занятие можно записаться и разово.
Подписки
Видеотека Пилатеса
Все занятия в записи — в удобное для вас время.
15 € / мес.
- Все занятия в записи
- Новое занятие каждую неделю
Отмена в любой момент · безопасная оплата
Оплата за занятие
Одно занятие или видео
Подписка не нужна: запишитесь на одно живое занятие или купите одно видео — оно останется у вас.
- Живое занятие от 10 €
- Видео от 8 €
Журнал
Из блога: Анна
27 окт. · 3 мин чтения
Ваш кор — это не кубики пресса
Глубокий кор — это команда мышц, которая поддерживает каждое ваше движение. Рассказываю, как его найти.
Читать дальше
13 окт. · 3 мин чтения
Барре дома: вам нужен только стул
Нет студии и станка? Обычный кухонный стул — идеальный партнёр для тренировки в балетном стиле.
Читать дальше
Пилатес — это сложно?
Непросто, но безопасно. У каждого упражнения есть облегчённый и усложнённый вариант — выбираете вы.
Нужен ли реформер?
Нет. Все онлайн-занятия проходят на мате; небольшой мяч и фитнес-резинка — приятный бонус.
ИИ-ассистент
Анна: спросите что угодно
Какое занятие подойдёт новичку? Что такое fly-йога? Как работают абонементы? Ассистенту известно всё, что публикует Анна: занятия, цены, расписание и блог.
Anna Melnyk
Точность — новая интенсивность
Ответы ИИ могут быть неточными. Ориентируйтесь на цены и время, указанные на этой странице.
Ассистент · Анна
Мгновенные ответы
Контакты
Давайте поговорим
Индивидуальные занятия, офлайн-тренировки, вопросы о вашем уровне — пишите напрямую.