Anna Melnyk 
Журнал
Из блога: Anna
27 октября 2026 г. · 3 мин чтения
Ваш кор — это не кубики пресса
Глубокий кор — это команда мышц, которая поддерживает каждое ваше движение. Рассказываю, как его найти.
13 октября 2026 г. · 3 мин чтения
Барре дома: вам нужен только стул
Нет студии и станка? Обычный кухонный стул — идеальный партнёр для тренировки в балетном стиле.