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fitflow.live/kirill @kirill_krikushov Bukarest · online weltweit

Kirill Krikushov

“Dein Body- & Star-Guru”

Active Yoga, Fly Yoga und Functional Fitness — live online und in Bukarest

Kostenlose Klasse ausprobieren Live-Klasse buchen

4.1k

Instagram-Community

300+

Live-Klassen pro Jahr

22

kommende Live-Klassen

4,9★

durchschnittliche Bewertung · 8 Bewertungen

An einem Wasserfall bei Litochoro, Griechenland
Athen mit der Akropolis im Hintergrund

Unterrichtet auf

Русский · Українська · English

Über mich

Hi, ich bin Kirill

Ich bin Kirill — Active Yoga-Lehrer und Fitnesscoach. Ich unterrichte im Studio und online, und meine Klassen haben ein klares Ziel: ein Körper, der sich stark, leicht und frei anfühlt, und ein Kopf, der endlich zur Ruhe kommt.

Meine Wurzeln liegen in der Active Yoga-Community von Odesa, wo dynamisches Yoga auf funktionelles Training, Barre und Zumba trifft. Heute lebe ich in Bukarest und unterrichte Schülerinnen und Schüler in ganz Europa — auf Russisch, Ukrainisch und Englisch.

Ich habe meinen eigenen Fly Yoga-Kurs entwickelt: Aerial-Praxis im Tuch, die Umkehrhaltungen, Rückbeugen und tiefe Dehnungen in ein spielerisches Erlebnis ohne Angst verwandelt. Neben Yoga unterrichte ich Fitness, TRX, Indoor Cycling und Zumba — so steckt in jeder Stunde Rhythmus, Schweiß und ein Lächeln.

Egal, ob du deine allererste Stunde machst oder an deinem ersten Handstand arbeitest: Wir starten genau da, wo du stehst — Atemzug für Atemzug.

Philosophie

Kraft, die fließt. Ich verbinde den Atem und die Achtsamkeit des Yoga mit der ehrlichen Arbeit des funktionellen Trainings — ohne Ego, ohne Eile, dafür mit viel Freude. Fortschritt entsteht durch regelmäßige Praxis, gute Technik und einen Coach, der dich sieht — auch durch den Bildschirm.

  • Aktives Yoga
  • Fly Yoga
  • Funktionelles Training
  • TRX
  • Zumba
  • Pilates
  • Indoor Cycling
  • Atmung & Meditation

Werdegang

Der Weg bis hierher

  1. Odesa

    Active Yoga-Wurzeln

    Unterricht von dynamischem Yoga, Functional Classes und Zumba in der Odesa Active Yoga-Community — der Schule, die meinen Stil geprägt hat.

    01
  2. Türkei

    Erstes Retreat · 2021

    Eine Woche Praxis beim Sonnenaufgang am Meer. Der Moment, in dem mir klar wurde, dass ein Retreat Menschen schneller verändert als ein Jahr voller hektischer Klassen.

    02
  3. Online

    Eigener Fly Yoga-Kurs

    Ein Schritt-für-Schritt-Aerial-Programm im Tuch: von den ersten Vertrauensübungen bis zu fließenden Umkehrhaltungen — jetzt auch online verfügbar.

    03
  4. Bukarest

    Offline + Online

    Studio-Klassen in Bukarest und Live-Online-Gruppen für Community-Mitglieder in Rumänien, der Ukraine, Moldawien und ganz Europa.

    04
  5. Athen

    Retreat zwischen den Säulen · 2026

    Praxis zwischen antiken Säulen und ein neues Kapitel für die Community — die nächsten Retreats sind bereits in Planung.

    05
  6. FitFlow

    Live-Klassen, von überall

    Live-Klassen, Videothek und Abos an einem Ort — damit du von überall aus mit mir praktizieren kannst.

    06

Galerie

Momente aus der Praxis

@kirill_krikushov

Live-Klassen

Gemeinsam üben, live

Wöchentliche Klassen werden auf FitFlow gestreamt oder laufen in Zoom. Abonnenten werden automatisch in ihre festen Termine gebucht.

Zeiten in deiner Zeitzone · Bucharest

Kostenlose Klasse Mit Abo oder Zahlung pro Klasse

Demnächst

45 Min.

Morning Functional + Stretch

Live in Zoom Funktionelles Training Alle Level

10 € Buchen

Alle ansehen (22)
60 Min.

Active Yoga Live

Live auf FitFlow Aktives Yoga Alle Level

12 € Buchen

75 Min.

Fly Yoga Online Lab

Live in Zoom Fly Yoga Mittelstufe

18 € Buchen

50 Min.

Sunday Slow Flow & Meditation

Live auf FitFlow Atmung & Meditation Alle Level

Kostenlos Gratis buchen

60 Min.

Active Yoga Live

Live auf FitFlow Aktives Yoga Alle Level

12 € Buchen

45 Min.

Morning Functional + Stretch

Live in Zoom Funktionelles Training Alle Level

10 € Buchen

60 Min.

Active Yoga Live

Live auf FitFlow Aktives Yoga Alle Level

12 € Buchen

45 Min.

Morning Functional + Stretch

Live in Zoom Funktionelles Training Alle Level

10 € Buchen

60 Min.

Active Yoga Live

Live auf FitFlow Aktives Yoga Alle Level

12 € Buchen

75 Min.

Fly Yoga Online Lab

Live in Zoom Fly Yoga Mittelstufe

18 € Buchen

120 Min.

Workshop: Handstand from Zero

Live auf FitFlow Aktives Yoga Alle Level

29 € Buchen

50 Min.

Sunday Slow Flow & Meditation

Live auf FitFlow Atmung & Meditation Alle Level

Kostenlos Gratis buchen

60 Min.

Active Yoga Live

Live auf FitFlow Aktives Yoga Alle Level

12 € Buchen

45 Min.

Morning Functional + Stretch

Live in Zoom Funktionelles Training Alle Level

10 € Buchen

60 Min.

Active Yoga Live

Live auf FitFlow Aktives Yoga Alle Level

12 € Buchen

45 Min.

Morning Functional + Stretch

Live in Zoom Funktionelles Training Alle Level

10 € Buchen

60 Min.

Active Yoga Live

Live auf FitFlow Aktives Yoga Alle Level

12 € Buchen

75 Min.

Fly Yoga Online Lab

Live in Zoom Fly Yoga Mittelstufe

18 € Buchen

50 Min.

Sunday Slow Flow & Meditation

Live auf FitFlow Atmung & Meditation Alle Level

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On Demand

Videolektionen

Kostenlose Lektionen zum Start, kostenpflichtige zum Behalten und eine komplette Videothek für Abonnenten.

Kostenlos ansehen

Aktives Yoga · Einsteiger · 20 Min.

Active Morning Flow

Geschichten von Teilnehmenden

Das sagen Teilnehmende

4,9 aus 8 Bewertungen

Keine Rückenschmerzen mehr nach 3 Monaten

“Ich kam für die Beweglichkeit und blieb wegen der Community. Nach drei Monaten Active Yoga Live sind meine Rückenschmerzen vom Bürojob einfach weg. Kirill sieht jeden Teilnehmer, selbst in einem Kachelraster von zwanzig Kameras.”
Olena K. Bucharest · Aktives Yoga

Erste Krähe mit 41

“Ich war der Typ, der nicht mal seine Zehen berühren konnte. Jetzt trainiere ich zweimal die Woche TRX und habe an meinem Geburtstag meine erste Krähe geschafft. Die Mischung aus Kraft und Yoga ist genau das, was ich gebraucht habe.”
Andrei M. Cluj-Napoca · TRX

Erste Umkehrhaltung im Tuch

“Fly Yoga hat meine Beziehung zur Angst verändert. Ich hing zum ersten Mal in meinem Leben kopfüber im Tuch und habe gelacht. Das Online-Labor funktioniert erstaunlich gut — Kirills Anweisungen sind extrem präzise.”
Maria S. Odesa · Fly Yoga

Jeden Morgen wach und stark

“Morning Functional um 8:00 Uhr ist jetzt mein Kaffeeersatz. Fünfundvierzig Minuten und ich bin wach, stark und für den ganzen Tag gut gelaunt.”
Dmytro P. Warsaw · Funktionelles Training

Trainiert seit einem Jahr 4× pro Woche

“Ich lebe in Chișinău und trainiere jede Woche mit Kirill. Die Videothek rettet mich an stressigen Tagen, und die Sonntagsmeditation ist mein persönlicher Reset-Knopf.”
Irina V. Chișinău · Atmung & Meditation

15 Sekunden freier Handstand

“Der Handstand-Workshop war die besten zwei Stunden, die ich dieses Jahr investiert habe. Klare Struktur, sichere Steigerungen und jede Menge Humor.”
Alex T. Berlin · Aktives Yoga

Zurück im Training, schmerzfrei

“Nach meiner Schwangerschaft hatte ich Angst, wieder einzusteigen. Kirill hat alles für mich angepasst und ich habe mich vom ersten Tag an sicher gefühlt.”
Natalia R. Bucharest · Aktives Yoga

Retreat · Athen 2026

“Das Retreat in Athen waren fünf Tage, an die ich mich mein Leben lang erinnern werde. Praxis bei Sonnenaufgang, tolle Leute und ein Coach, dem seine Teilnehmer wirklich am Herzen liegen.”
Victor L. Kyiv · Aktives Yoga

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Abos verlängern sich monatlich und sind jederzeit kündbar. Lieber ohne Bindung? Jede Klasse lässt sich auch einzeln buchen.

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Sunday Slow Flow & Meditation ist für alle kostenlos — keine Karte nötig, einfach anmelden und mitmachen. ·

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Drei Live-Klassen pro Woche zu festen Zeiten plus voller Zugriff auf die Videothek.

39 € ≈ 3 € pro Klasse bei 13 Klassen im Monat / Monat

  • Deine festen Zeiten: Active Yoga Live, Mo · Mi · Fr
  • Jede Woche automatisch gebucht – einfach auf „Teilnehmen“ klicken
  • Voller Zugriff auf die On-Demand-Videothek
  • Jederzeit kündbar
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Unlimited

Am beliebtesten

Jede Live-Klasse, jedes Video und Priorität bei Workshops.

59 € ≈ 2,68 € pro Klasse bei 22 Klassen im Monat / Monat

  • Unbegrenzt Live-Klassen
  • Voller Zugriff auf die On-Demand-Videothek
  • −30 % auf Workshops und Retreats
  • Monatlicher Form-Check per Videobotschaft
Unlimited starten

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Trainiere in deinem eigenen Tempo mit allen aufgezeichneten Klassen.

19 € / Monat

  • Alle On-Demand-Videos, jede Woche neue Inhalte
  • Inklusive exklusiver Einheiten nur für Abonnent:innen
  • Schauen auf Smartphone, Laptop oder TV
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85 € ≈ 8,50 € pro Klasse einmalig · 90 Tage gültig

  • Gültig für 10 beliebige Live-Klassen
  • 90 Tage lang gültig
  • Ideal auch als Geschenk
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Noch eine Frage? Kirill antwortet auf Telegram.

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Ich habe noch nie Yoga gemacht. Kann ich trotzdem mitmachen?

Ja, absolut. Jede Klasse bietet Optionen für Einsteiger, die ich klar ansage. Starte am besten mit dem kostenlosen Sunday Slow Flow oder dem Morning Flow-Video und komm in die Live-Gruppen, sobald du dich bereit fühlst.

Was brauche ich für die Online-Klassen?

Eine Matte, etwas Platz, Wasser und ein Smartphone oder Laptop. Blöcke und ein Gurt sind hilfreich, aber optional — ein Buch und ein normaler Gürtel tun es auch. Für Fly Yoga benötigst du ein professionell montiertes Yogatuch.

Wie laufen die Live-Klassen ab?

Buche eine Klasse (oder lass sie automatisch über dein Abo buchen). Zehn Minuten vor Beginn schaltet sich der Button „Teilnehmen“ auf der Klassenseite und in deinem Konto frei. Manche Klassen streamen direkt hier auf FitFlow, manche laufen über Zoom — auf der Klassenseite steht immer, wo es stattfindet.

Kann ich mein Abo jederzeit kündigen?

Ja, jederzeit ganz einfach in deinem Konto. Du behältst den Zugriff bis zum Ende des bezahlten Zeitraums, danach verlängert es sich schlicht nicht mehr.

Was ist Fly Yoga und ist es sicher?

Fly Yoga ist Yoga mit Unterstützung eines weichen Stofftuchs. Es entlastet die Wirbelsäule und macht Umkehrhaltungen für jeden zugänglich. Wir starten nah am Boden und steigern uns schrittweise. Der Einsteigerkurs erklärt dir Aufhängung und Sicherheit vor der ersten Umkehrhaltung.

In welcher Sprache finden die Klassen statt?

Die Live-Gruppen werden hauptsächlich auf Russisch und Ukrainisch mit englischen Cues unterrichtet. Rein englischsprachige Gruppen und Einzelstunden sind auf Anfrage möglich.

Bietest du auch Einzelstunden an?

Ja — online oder persönlich in Bukarest. Schreib mir einfach auf Telegram (@kirillyoga) mit deinem Ziel und deinen Wunschzeiten.

Kann ich in Bukarest auch persönlich mit dir trainieren?

Ja! Die Studio-Tage und Locations wechseln je nach Saison — schau am besten in die Highlights auf Instagram oder frag direkt bei Telegram nach.

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Kirill Krikushov

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