Notater fra Aten: praksis blant antikke steiner

Enkelte steder får deg til å viske. Aten i oktober er et slikt sted.

Morgenen

Vi møttes før soloppgang, gikk opp i stilhet og praktiserte mens byen ennå sov. En rolig flyt, lange hold, og så treffer lyset søylene. Ingen sier et ord på noen minutter etter det.

Ettermiddagen

Styrkearbeid, håndstående-drills, masse Latter og enda mer salat. Hver kveld rundet vi av med pusting og en kort meditasjon.

Hva jeg tok med meg hjem

Påminnelsen om at praksis ikke handler om den perfekte posisjonen. Det handler om å møte opp — sammen med de samme menneskene, igjen og igjen, helt til praksisen begynner å bære deg.

Videoen Retreat Recap Practice venter på alle som var der. For alle andre — de neste retreat-datoene blir annonsert for abonnenter først.