24 de octubre de 2026 · 3 min de lectura
Notas desde Atenas: practicando entre piedras milenarias
El amanecer en la colina, la piedra cálida bajo la esterilla y un grupo que se convirtió en una familia en cinco días.
Hay lugares que te invitan a susurrar. Atenas en octubre es uno de ellos.
Las mañanas
Nos encontrábamos antes del amanecer, subíamos en silencio y practicábamos mientras la ciudad aún dormía. Un flujo suave, mantenimientos prolongados y, de repente, la luz bañando las columnas. Nadie habla durante los minutos posteriores.
Las tardes
Trabajo de fuerza, ejercicios para hacer el pino, muchísimas risas y aún más ensalada. Cada noche cerrábamos con respiración y una breve meditación.
Lo que me llevo a casa
El recordatorio de que la práctica no consiste en la postura perfecta. Consiste en presentarte: con la misma gente, una y otra vez, hasta que la práctica empieza a sostenerte a ti.
El vídeo Retreat Recap Practice ya está disponible para los asistentes. Para todos los demás: los suscriptores serán los primeros en conocer las fechas del próximo retiro.
Kirill Krikushov
Active yoga, fly yoga y entrenamiento funcional: en directo online y en Bucarest