24. oktobar 2026. · 3 min čitanja
Zabilješke iz Atene: vježbanje među drevnim kamenjem
Izlazak sunca na brdu, topli kamen pod strunjačom i grupa koja je postala porodica za pet dana.
Neka mjesta vas natjeraju da šapućete. Atena u oktobru je jedno od njih.
Jutra
Sretali smo se prije izlaska sunca, peli se u tišini i vježbali dok je grad još spavao. Lagani flow, duga zadržavanja, a zatim svjetlost stiže na stubove. Niko ne govori nekoliko minuta nakon toga.
Poslijepodneva
Rad na snazi, vježbe za stoj na rukama, mnogo smijeha i još više salate. Svako veče smo završavali disanjem i kratkom meditacijom.
Šta sam ponio kući
Podsjetnik da praksa nije u savršenim pozama. Radi se o tome da se pojavite — sa istim ljudima, iznova i iznova, sve dok vas praksa ne počne nositi.
Video "Retreat Recap Practice" čeka sve koji su bili tamo. Za sve ostale — novi datumi reterata bit će prvo objavljeni pretplatnicima.
Kirill Krikushov
Active yoga, fly yoga i funkcionalni fitness — uživo online i u Bukureštu