24. oktoober 2026 · 3 min lugemist
Märkmed Ateenast: praktiseerides iidsete kivide vahel
Päikesetõus künkal, soe kivi mati all ja grupp, kes muutus viie päevaga perekonnaks.
Mõned kohad panevad sind sosistama. Oktoobrikuine Ateena on üks neist.
Hommikud
Kohtusime enne päikesetõusu, kõndisime vaikuses üles ja praktiseerisime, kui linn veel magas. Aeglane voolavus, pikad hoidmised ning seejärel ilmub valgus sammastele. Keegi ei räägi pärast seda mõned minutid.
Pärastlõunad
Jõutreening, kätepealseisu harjutused, palju naeru ja veel rohkem salatit. Iga õhtu lõpetasime hingamise ja lühikese meditatsiooniga.
Mida ma koju kaasa tõin
Meeldetuletuse, et praktika ei seisne meisterlikus poosis. Küsimus on kohale ilmumises — samade inimestega, uuesti ja uuesti, kuni praktika hakkab sind ennast kandma.
Video "Retreat Recap Practice" ootab kõiki, kes kohal olid. Kõigile teistele — järgmised retriidi kuupäevad tehakse kõigepealt teatavaks tellijatele.
Kirill Krikushov
Active Yoga, Fly Yoga ja funktsionaalne treening — otseülekandena internetis ja Bukarestis