Ukážková platforma · platby bežia v testovacom režime, žiadne peniaze sa nepresúvajú

Novinky a trendy

FitFlow Journal

Trendy, príručky podložené výskumom a praktické tipy: joga, pilates, Zumba, sila a zdravie.

Joga · 29. 10. · Čítanie: 3 min

Somatická joga: prečo je pomalý a navnímaný pohyb všade okolo nás

Menej o dokonalom tvare pozície, viac o tom, ako sa v nej cítite. Prečítajte si, čo je somatická prax a komu najviac vyhovuje.