У эфіры на FitFlow · Актыўная ёга
Воркшоп: Стойка на руках з нуля
· 120 хв
Пра гэты ўрок
2 гадзіны і 1 мэта: зразумець стойку на руках. Падрыхтоўка запясцяў і плячэй, бакавы баланс, бяспечныя падзенні і практыкаванні на ўсё жыццё. Запіс застанецца ў вашым акаўнце.