Töötuba: Kätelseis nullist

Selle trenni kohta

Kaks tundi, üks eesmärk: mõista kätelseisu. Randmete ja õlgade ettevalmistus, joondus, turvaline kukkumine ja harjutused kogu eluks. Salvestus jääb sinu kontole alles.

Kirill KrikushovSinu keha ja vaimu treener