Naživo na FitFlow · Active yoga
Workshop: Handstand from Zero
· 120 min
O tejto lekcii
Dve hodiny, jeden cieľ: porozumieť stojke na rukách. Príprava zápästí a ramien, nastavenie tela, bezpečné pády a drily, ktoré vám zostanú na celý život. Nahrávka vám zostane vo vašom účte.