Live στο FitFlow · Active yoga
Workshop: Handstand from Zero
· 120 λεπτά
Σχετικά με αυτό το μάθημα
Δύο ώρες, ένας στόχος: κατανοήστε την κατακόρυφο. Προετοιμασία καρπών και ώμων, ευθυγράμμιση, ασφαλείς πτώσεις και ασκήσεις που θα σας μείνουν για πάντα. Η βιντεοσκόπηση παραμένει στον λογαριασμό σας.