Í beinni á FitFlow · Active Yoga
Workshop: Handstand from Zero
· 120 mín.
Um þennan tíma
Tvær klukkustundir, eitt markmið: að skilja handstöðuna. Liðkun úrliða og axla, líkamsstaða, örugg föll og æfingar sem nýtast þér til frambúðar. Upptakan verður áfram aðgengileg á aðganginum þínum.