Í beinni · Eftir pöntun · Hvaðan sem er
Æfðu í beinni með þjálfurum sem þú elskar
Bókaðu tíma í beinni, keyptu eitt myndband eða gerstu áskrifandi að þjálfaranum þínum — ókeypis tímar í hverri viku og ekkert til að setja upp.
Ókeypis tímar í hverri vikuHættu hvenær sem erBorgaðu einu sinni eða gerstu áskrifandi
Fyrir þjálfara Ég kenni — fáðu ókeypis síðu 0% þóknun · ókeypis lén
Hvers vegna FitFlow
Sanngjarnt fyrir þjálfara. Áreynslulaust fyrir þig.
Vettvangur byggður í kringum fólkið sem kennir og fólkið sem æfir — ekki í kringum gjöld.
- 0%
Engin þóknun. Aldrei.
Við tökum enga prósentu af þjálfurum — hvorki í dag né í framtíðinni. Það sem nemendur greiða rennur til þjálfarans þeirra.
01 - AI
AI-aðstoðarmenn á báða vegu
Þjálfarar breyta síðu, verði og stundaskrá með því einu að spjalla við AI-aðstoðarmann. Nemendur lýsa því sem þeir vilja og AI finnur réttan tíma.
02 - Í beinni
Streymdu af vefnum eða úr Zoom
Farðu í beina útsendingu beint úr vafranum á FitFlow, eða límdu inn Zoom-tengil. Nemendur taka þátt af síðu tímans — engin aukaforrit.
03 - 0 €
Ókeypis skráning fyrir þjálfara
Það kostar ekkert að ganga til liðs við FitFlow. Ekkert stofngjald, ekkert mánaðargjald, enginn falinn kostnaður.
04 - /you
Þín síða, þitt lén — ókeypis
Allir þjálfarar fá úrvalssíðu á fitflow.live/name, name.fitflow.live eða eigin léni, án endurgjalds.
05
Þjálfarar
Kynntu þér þjálfarana
Hver þjálfari er með persónulega síðu, eigin stundaskrá, myndbönd og verð. Veldu þann sem þú tengir best við.
Þessi vika
Næstu tímar í beinni
Bókaðu sæti með einum smelli — hnappurinn „Taka þátt“ opnast 10 mínútum fyrir upphaf.
Tímar sýndir í þínu tímabelti
Dagskrá í beinni
Anna Melnyk
Laura IonescuSögur nemenda
Raunverulegar framfarir, raunverulegt fólk
Engir bakverkir eftir 3 mánuði
“Ég kom til að fá meiri liðleika en varð eftir vegna fólksins. Þrír mánuðir í Active Yoga Live og bakið er alveg hætt að stríða mér eftir skrifborðsvinnuna. Kirill gefur öllum nemendum athygli, jafnvel í tuttugu skjáa netkerfi.”
Betri líkamsstaða á 8 vikum
“Líkamsstaðan mín breyttist svo mikið að vinir mínir spurðu hvort ég hefði stækkað. Ábendingarnar frá Önnu eru algjör gullmoli.”
5 mánuðir, 3 tímar í viku
“Þrír Zumba-tímar í viku með Lauru og ég hef aldrei verið svona létt og full af orku. Þetta líkist ekki einu sinni æfingu.”
Tveir þjálfarar, eitt dagatal
“Ég keypti áskrift hjá Kirill og stakan Pilates-tíma hjá Önnu — allt á einum aðgangi, í einu dagatali. Loksins.”
Fyrsta crow pose við 41 árs aldur
“Ég var gaurinn sem gat ekki snert á sér tærnar. Núna æfi ég TRX tvisvar í viku og náði minni fyrstu kráku-stöðu (crow pose) á afmælisdaginn minn. Blandan af styrk og jóga var nákvæmlega það sem mig vantaði.”
Fjölskyldan æfir þvert á landamæri
“Deildi fríum tíma með mömmu minni í Odesa. Núna æfum við saman á hverjum sunnudegi frá tveimur ólíkum löndum.”
Hvernig virkar þetta
Frá skruni til svita í þremur skrefum
- 01
Veldu þjálfara
Horfðu á kynninguna, prófaðu ókeypis myndband og lestu sögur nemendanna.
- 02
Gerstu áskrifandi eða borgaðu einu sinni
Mánaðaráskrift með föstum tímum í viku, klippikort — eða bara einn tími eða eitt myndband.
- 03
Taktu þátt í beinni hvaðan sem er
Tímar streyma hér á FitFlow eða í Zoom. Upptökur og dagatalið þitt eru á aðgangnum þínum.
Áskrift
Fastir vikulegir tímar, bókaðir sjálfkrafa, auk myndbandasafns þjálfarans.
frá 9 EUREinn tími í beinni
Kíktu í hvaða tíma eða vinnustofu sem er. Borgaðu einu sinni, mættu á deginum.
frá 7 EUREitt myndband
Keyptu einn tíma eftir pöntun og geymdu hann á aðgangnum þínum.
0 EURÓkeypis
Allir þjálfarar deila ókeypis myndböndum og samfélagstímum. Byrjaðu þar.
Eftir pöntun
Byrjaðu á ókeypis tíma
Allir þjálfarar deila ókeypis myndböndum. Ýttu á play í kvöld — ekkert kort þarf.
Fyrir þjálfara
Þín eigin síða, þitt eigið stúdíó
Fáðu fitflow.live/yourname, dagatal fyrir endurtekna tíma, áskriftir, staka sölu og AI-aðstoðarmann sem breytir síðunni þinni fyrir þig.
- Seldu áskriftir, klippikort, staka tíma og myndbönd
- Segðu AI hvað á að breyta — síðu, verð, dagskrá
- Farðu í beina útsendingu í vafranum eða tengdu Zoom
- Bókanir og áskrifendur í einu dagatali
fitflow.live/kirill
Kirill
Krikushov
AI-aðstoðarmaður stúdíósins
Færðu þriðjudagstímann minn á 19:30
Búið ✓ Þriðjudagstíminn hefst nú kl. 19:30 — allir bókaðir nemendur halda sætinu sínu.
Fréttir og straumar
Hvað er að gerast í líkamsrækt
Jóga, Pilates, Zumba, styrktarþjálfun og heilsa — straumar og hagnýtar leiðbeiningar úr FitFlow-tímaritinu.
Vegg-Pilates, sómatískt jóga og Zone 2: Straumarnir sem móta hvernig við hreyfum okkur
Hægari, snjallari og persónulegri — stóru breytingarnar í ræktinni á þessu ári og hvernig þú prófar þær heima.
-
Zumba · 25. okt.
Zumba í 25 ár: Af hverju dansþolþjálfun heldur áfram að vinna hug og hjörtu
-
Líkamsrækt · 20. okt.
Styrkþjálfun eftir fertugt: Byrjaðu af skynsemi og haltu áfram
-
Heilsa · 17. okt.
Svefn, öndun og endurheimt: Hægláta hliðin á líkamsrækt
-
Straumar · 14. okt.
Blendin líkamsrækt: Beinar útsendingar ásamt myndböndum þegar þér hentar
Spurningar
Gott að vita
Finnurðu ekki svarið þitt? Lýstu því sem þú vilt — AI-leitin finnur tíma fyrir þig.
Finna tímaEr í alvöru engin þóknun fyrir þjálfara?
Jú. FitFlow tekur 0% af því sem nemendur greiða — í dag og í framtíðinni. Aðeins gjald kortafyrirtækisins sjálfs leggst á greiðsluna.
Get ég prófað áður en ég borga?
Allir þjálfarar eru með ókeypis myndbönd og margir bjóða upp á ókeypis samfélagstíma. Stofnaðu ókeypis aðgang og bókaðu tíma með einum smelli.
Þarf ég Zoom eða forrit?
Nei. Tímar merktir „Í beinni á FitFlow“ spilast beint á síðu tímans í vafranum þínum. Fyrir Zoom-tíma birtist tengillinn á síðu tímans þegar þú hefur bókað.
Get ég sagt upp áskrift?
Hvenær sem er, í Mitt FitFlow. Hún endurnýjast einfaldlega ekki og þú heldur aðgangi út greidda tímabilið.
Hvað fær þjálfarinn í raun?
Allt sem nemandinn greiðir, að frádregnu aðeins kortagjaldi greiðslumiðlarans. FitFlow tekur enga þóknun — hvorki núna né síðar.
Byrjaðu á ókeypis tíma
Veldu þjálfara, ýttu á play og finndu muninn strax í kvöld.
Finna ókeypis tímaKennir þú? Síðan þín er ókeypis.
Persónuleg síða og lén, endurtekið dagatal, áskriftir og AI-aðstoðarmaður stúdíósins — með 0% þóknun.
Gerstu FitFlow-þjálfari