FitFlow-tímaritið
Straumar · 14. október 2026 · Lestími: 3 mín.
Blendin líkamsrækt: Beinar útsendingar ásamt myndböndum þegar þér hentar
Af hverju blanda af live-tímum og uppteknum æfingum er sjálfbærasta leiðin til að æfa.
Live-tímar færa þér orku, mætingarskyldu og sérfræðiauga þjálfarans. Myndbönd þegar þér hentar færa þér sveigjanleika. Saman mynda þau rútínu sem lifir af annasamar vikur.
Jafnvægi í vikunni
- Tveir live-tímar á föstum tímum.
- Eitt eða tvö stutt myndbönd á annasömum dögum.
- Einn frír samfélagstími til skemmtunar.
Á FitFlow geturðu bókað live-tíma, geymt myndbönd á aðganginum þínum og fylgt mörgum þjálfurum með einni innskráningu.
Prófaðu í beinni
Finndu þjálfara og tíma sem passar við þessa strauma.
