FitFlow Journal
Trender · 14 oktober 2026 · 3 min läsning
Hybridträning: livepass plus on demand-videor
Varför kombinationen av livepass och förinspelade träningspass är det mest hållbara sättet att träna på.
Livepass ger energi, rutin och en tränares uppmärksamhet. On demand-videor ger flexibilitet. Tillsammans skapar de en rutin som håller även under hektiska veckor.
En balanserad vecka
- Två livepass på fasta tider.
- En eller två korta videor på hektiska dagar.
- Ett gratis communitypass för nöjets skull.
På FitFlow kan du boka livepass, spara videor på ditt konto och följa flera tränare med en och samma inloggning.
Testa live
Hitta en coach och en klass som passar den här trenden.
