FitFlow Journal
Trender · 14. oktober 2026 · 3 min lesetid
Hybridtrening: live-timer pluss videobibliotek
Hvorfor kombinasjonen av direktesendte timer og forhåndsinnspilte økter gir de mest varige treningsvanene.
Live-timer gir energi, forpliktelse og verdifulle innspill fra treneren. Videobiblioteket gir deg full fleksibilitet. Sammen skaper de en rutine som holder stand selv i travle uker.
En balansert treningsuke
- To live-timer til faste tider.
- Én eller två korte videoøkter på travle dager.
- Én gratis fellestime for gøy skyld.
På FitFlow kan du booke live-timer, ta vare på favorittvideoene dine og følge flere trenere med én og samme innlogging.
Prøv det live
Finn en trener og en time som passer til denne trenden.
