On demand
Βιντεοθήκη
Δωρεάν μαθήματα, μεμονωμένα βίντεο και βιβλιοθήκες για συνδρομητές από κάθε προπονητή.
Pilates · Αρχάριοι · 30 λεπτά
Mat Pilates Fundamentals
Anna Melnyk
Pilates · Όλα τα επίπεδα · 15 λεπτά
Posture Fix in 15 Minutes
Anna Melnyk
Pilates · Αρχάριοι · 25 λεπτά
Gentle Postnatal Core
Anna Melnyk
Pilates · Όλα τα επίπεδα · 35 λεπτά
Pilates Mat for a Strong Back
Kirill Krikushov