La cerere
Bibliotecă video
Lecții gratuite, videoclipuri individuale și bibliotecile pentru abonați ale tuturor antrenorilor.
Toate ZumbaYoga activăPilatesFly yogaBarreStretchingDance fitnessTRXRespirație și meditațieIndoor cycling
Pilates · Începător · 30 min
Bazele Pilatesului pe saltea
Anna Melnyk
Pilates · Toate nivelurile · 15 min
Postură corectă în 15 minute
Anna Melnyk
Pilates · Începător · 25 min
Core postnatal, cu blândețe
Anna Melnyk
Pilates · Toate nivelurile · 35 min
Pilates pe saltea pentru un spate puternic
Kirill Krikushov