З блогу · Laura
7 жовтня 2026 р. · 2 хв читання
Мої топ-5 пісень, щоб почати заняття Zumba
Перша пісня задає енергію на всю годину. Ці не підводять ніколи.
Пісня для розминки має бути з рівним ритмом, простими кроками й приспівом, який знають усі.
На що я зважаю
- 120–130 BPM на старті.
- Чіткий рахунок на вісім.
- Радість із першої секунди.
Приходь на Zumba Live Party, щоб почути добірку цього місяця.
Laura Ionescu
Zumba й танцювальний фітнес, що відчуваються як вечірка