Uit de blog van Laura
7 oktober 2026 · 2 min leestijd
Mijn top 5 nummers om een Zumba-les mee te starten
Het eerste nummer bepaalt de energie voor de rest van het uur. Deze werken altijd.
Een goed opwarmnummer heeft een strakke beat, eenvoudige pasjes en een refrein dat iedereen kent.
Waar ik op let
- 120–130 BPM om mee te beginnen.
- Een duidelijke achttelencount.
- Meteen vrolijkheid vanaf de allereerste seconde.
Doe mee met de Zumba Live Party om de afspeellijst van deze maand te horen.