Fra bloggen til Laura
7. oktober 2026 · 2 min lesetid
Mîne topp 5 favorittsanger for å starte en Zumba-time
Den første sangen setter energien for hele timen. Disse slår aldri feil.
En oppvarmingssang trenger en jevn rytme, enkle trinn og et refreng alle kan.
Hva jeg ser etter
- 120–130 BPM til å begynne med.
- Tydelige åttetellinger.
- Ren treningsglede fra første sekund.
Bli med på Zumba Live Party for å høre denne månedens spilleliste.