Eftir pöntun
Myndbandasafn
Ókeypis tímar, stök myndbönd og áskriftarsöfn frá öllum þjálfurum.
Fly Yoga · Byrjendur · 40 mín.
Fly Yoga Grunnur: Þínar fyrstu öfugu stellingar
Kirill Krikushov
Barre · Öll stig · 30 mín.
Barre Sculpt 30
Anna Melnyk
Active Yoga · Miðstig · 35 mín.
Coremagn, mjúkur hryggur
Kirill Krikushov
Zumba · Öll stig · 55 mín.
Latin Cardio Burn
Laura Ionescu
TRX · Miðstig · 30 mín.
TRX Full-Body Burn
Kirill Krikushov
Pilates · Öll stig · 35 mín.
Pilates Mat for a Strong Back
Kirill Krikushov
Hjólatímar · Miðstig · 30 mín.
Cycle Intervals 30
Kirill Krikushov