Eftir pöntun
Myndbandasafn
Ókeypis tímar, stök myndbönd og áskriftarsöfn frá öllum þjálfurum.
Dansþjálfun · Öll stig · 35 mín.
Dance Toning with Light Weights
Laura Ionescu
Active Yoga · Lengra komnir · 45 mín.
Handstand Lab: Wall Drills
Kirill Krikushov
Pilates · Byrjendur · 25 mín.
Gentle Postnatal Core
Anna Melnyk
Öndun og hugleiðsla · Öll stig · 30 mín.
Breath & Balance: Evening Unwind
Kirill Krikushov