Σχετικά με αυτό το μάθημα

Είκοσι πέντε λεπτά για να εξουδετερώσετε τις συνέπειες της καθιστικής εργασίας: καμπτήρες του ισχίου, θωρακική μοίρα, αυχένας και ώμοι. Κάντε το μετά τη δουλειά, νιώστε τη διαφορά αύριο.