Olkapäät alas, rintakehä auki, kaula pitkäksi. Lyhyt päivittäinen rutiini istumatyötä tekeville.
Anna Melnyk
Pilates, barre ja liikkuvuus vahvan, elegantin kehon saavuttamiseksi
Pilates · Aloittelija · 30 min
Barre · Kaikki tasot · 30 min
Pilates · Aloittelija · 25 min
Käytämme välttämättömiä evästeitä kirjautumiseen, kieleen ja turvallisuuteen. Suostumuksellasi voimme käyttää myös tilastoevästeitä. Evästekäytäntö
Käytämme välttämättömiä evästeitä kirjautumiseen, kieleen ja turvallisuuteen. Suostumuksellasi voimme käyttää myös tilastoevästeitä.
Istunto, turvallisuus (CSRF-suojaus), kielesi ja evästevalintasi. Näitä ei voi poistaa käytöstä.
Muistaa valinnat, kuten kielen tai ulkoasun. Ei tällä hetkellä käytössä.
Auttaa meitä ymmärtämään, miten sivustoa käytetään. Mitään ei ladata ilman suostumustasi.
Salli relevantti mainonta. Mitään ei ladata ilman suostumustasi.